[...] na nastepnym cos na tric-nie dwa na raz. ad.1 tak,mozesz smialo zastosowac piramide. ad.2 moze byc...choc rozciaganie jest wskazane bardziej po,niz przed treningiem. ad.3 w jakim celu chcesz tak ostro katowac brzuch,skoro kazde twoje cwiczenie bazowe rozwija te miesnie? uwazaj,zebys nie przesadzil. ad.4 a jakie masz oczekiwania? pamietaj,ze [...]
[...] ale nie zalewam się bezsensownie i trenuję wszystkie partie mięśniowe, stopniowo dorzucając dobrej jakości mięso. Jeżeli sądzi, że jest kiepsko i prosi o wyrozumiałość to w jakim celu w ogóle zamieszczać swoje zdjęcia? Galeria zdjęć jest dla ludzi chcących się pochwalić swoimi efektami, dla ludzi chcących rzeczywiście się dowiedzieć jak można [...]
[...] zdanie jak i innych, ale to ma mnie mobilizować, a nie demobilizować. I naprawdę jeśli cokolwiek Ci się nie podoba mój profil, styl pisania, trening. Cokolwiek szanuję to, ale w jakim celu tu jesteś? Co mi chcesz udowodnić, skoro nic nie wiesz o mojej osobie po za kilkoma informacjami zawartymi w profilu, które w 90% są nieaktualne. Pozdrawiam
[...] Niweluje poczucie znużenia i wyczerpania wysiłkiem fizycznym, dzięki czemu pomaga przezwyciężyć kryzysy podczas intensywnego treningu.Warto brać carbo ale trzeba wiedzieć w jakim celu sie go bierze i do niego dostosowć rodzaj roztworu. Jeśli sie go bierze po treningu to musi byc roz hipertoniczny a jak w trakcie wysilku to izotoniczny.Pozdro
[...] co masz napisac? to,w jaki sposob sprawdza sie metodyka,ktora wybrales. podzial,zastosowane cwiczenia,parametry(serie,przedzialy powtorzen) w jakim celu chcesz wprowadzic zmiane? i jeszcze raz powtorze: "Wage staram się trzymać na poziomi 75-76 kg gdyż jeszcze troche tłuszczyku na brzuchu jest. " skup sie! nie [...]
W jakim celu ? Kreatyne brałbym po roku regularnych treningów przynajmniej, wcześniej nie ma sensu - strata kasy, ćwicz regularnie, pilnuj techniki, wysypiaj się, pilnuj odzywiania. Gainer możesz kupić jak chcesz ale też sensu nie widze, wszystko możesz dostarczyć z jedzenia, szczególnie przy swojej wadze...
[...] energii (np. w postaci węgli) stopniowo ubywają a BCAA narasta zapewniając ochronę i po części energię Można oczywiście polemizować Każdy organizm jest inny i inaczej reaguje A to ze badania wskazują na pewne rzeczy ... jest to istotne a dokładniej jest to istotna wskazówka jednak najważniejsza jest praktyka i to w jakim celu coś spożywamy
nie porównuj zawodowców do amatorki,na poziomie amatorskim nie ma sensu dawać nie wiadomo ilu srodków do wycinki bo w jakim celu?sam test zabezpieczy mięśnie bez problemowo.Kolejna sprawa to nie środki ciagna wodę lecz dieta,wiadomo że część środków bardziej pasuje do masowania część do wycinki ale na kazdym z tych środków mozna tez robić i jedno [...]
panowie ręce opadają redukcja i 10 srodków w jakim celu? dasz kcal na minus testa dla zabezpieczenie mięsa,t3 podkręci metabolizm i wszystko co potrzebujesz.pod ręka jakieś ia aby estro trzymac nisko i to cała redukcja.pierwszy kontakt z trenem i dawać go do redu to totalna pomyłka,ale rób jak uważasz za słuszne skoro argumenty nie trafiają do [...]
nie wiem w jakim celu dawałeś ogólnie to provi i tamo,provi jedzie po prostacie to nie wiem czy taki bezpieczniejszy srodek oraz dział inaczej niz tamo.pct ci juz pisąłem 10 dni po ostatnim testo dasz clomid po m50 mg na noc moze być i 24 dni